Buddhistische Stadt-Praxis in Dortmund
Ein Konzept für den Alltag
Das Ziel buddhistischer Alltagspraxis ist, die geistige Haltung der bewussten Gegenwärtigkeit, Offenheit, Gelassenheit und Anteilnahme überall und in jede Handlung einzubringen. Dieser Haltung liegt die Einsicht zugrunde, dass alle Existenz miteinander verbunden ist.
Die Buddhistische Stadt-Praxis ist ein Weg der Bewusstseins-Schulung, ein sich vertiefender Prozess der Selbstentwicklung, der zu einer neuen Sicht auf uns, auf andere und auf die Welt führt. Dieser Perspektivwechsel ermöglicht uns, dem Auf und Ab des Lebens mit Bewusstheit, Energie, Vertrauen und Weisheit zu begegnen.
Meditation unterstützt uns dabei, ruhiger zu werden, bewusst wahrzunehmen, was in uns vorgeht und schwierigen Erfahrungen ehrlich und ohne Widerstand zu begegnen. Wir lernen unseren Geist in die Gegenwart zu bringen und den Verstand zum Herzen. Wir beginnen nicht nur mit der Meditations- und Achtsamkeitspraxis, sondern auch damit, uns selbst bedingungslos anzunehmen.
Die Übungs-Abende und -Tage der Stadt-Praxis verbinden inhaltlich verschiedene Elemente wie gemeinsame Meditation, Vorträge, Austausch und Reflexion der Praxis im Alltag. Sie beinhalten:
- Meditation und das Kennenlernen verschiedener Meditations-Methoden
- Begegnung und Gespräch
- einführende und vertiefende Vorträge
Für die Zeit zwischen den Übungstagen gibt es Aufgaben und Fragestellungen, mit denen wir unsere Erfahrungen im Alltag erforschen können.
Alle Kurse und Termine in der Übersicht
Hier als Hinweis auf die Methodik: Flyer zum Einführungskurs
Eine persönliche Einführung in den Buddhismus, entstanden durch die Teilnahme an der "Klima-Allianz der Religionen und Weltanschauungen Dortmund", findet sich hier
Buddhistische Stadt-Praxis Dortmund im WDR
Beitrag von WDR-Redakteurin Martina Schuch über Meditation in WDR5/Quarks, 3.3.2023 (ab 56.50min)
Homepage: Netzwerk der Buddhistischen Stadt-Praxis
Eine Übersicht über Methode und das Netzwerk der Stadt-Praxis-Gruppen findet sich hier
Die Stadtpraxis-Broschüre kann auch angefordert werden unter info@dr-koepchen.de